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2026年7月

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2026.7.1

勝負の世界の厳しさ！

今日の朝ラン右ハムが嫌な感じがしたのでウォーキングからスタ…

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プロフィール

衣笠明宏元Hondaの陸上競技部の長距離ランナー
元ユタカ技研の女子駅伝競走部団監督
現在は損害保険会社に勤めつつボランティアのランニングクラブを運営。
座右の銘「限りなき前進」

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