暑さに負けない！
2026.7.15
今日の朝ラン
のんびりペースから徐々にペースアップができました！
暑いのでランニングシャツとランパンです。
ラン後の水のシャワーが気持ち良いです!
今日もしっかり水分を摂って、暑さに負けず頑張ります!
#浜松ランニングクラブ #浜松陸上 #中距離走 #長距離走 #陸上部 #中学生陸上 #高校生陸上 #大学生陸上 #記録更新 #ランニング指導
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― 信じる力 ―
2026.7.15
今日の朝ラン
のんびりペースから徐々にペースアップができました！
暑いのでランニングシャツとランパンです。
ラン後の水のシャワーが気持ち良いです!
今日もしっかり水分を摂って、暑さに負けず頑張ります!
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