勝負の世界の厳しさ！
2026.7.1
今日の朝ラン
右ハムが嫌な感じがしたのでウォーキングからスタート、３ｋｍあたりから、ジョギングペースになりました。
無理しなかったので、痛みなく終えました。
ワールドカップサッカー
有力チームが負けたりと、決勝トーナメントとなるとミスは許されないですね！
勝負の世界の厳しさ‼︎
さぁ、今日も元気よく頑張ります‼︎
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