2026.11.2
心地よい朝ランで、一週間のスタート
今朝は、走るにはちょうどよい寒さでした。 ひんやりした空気が…
2026.11.1
身体の状態に合わせた指導と、後輩たちの挑戦！
今日は、四ツ池公園陸上競技場で中学生のトレーニングを指導しま…
2026.11.1
11月の始まりは朝ランから。今日は指導も駅伝も
今日から11月。 今朝は眠気が強く、歩くようなゆっくりしたペ…