2026.10.5
【月曜日、元気と笑顔でスタート】
今日の朝ランは、涼しくて気持ちよく走れました。 朝の空気を感…
2026.10.4
【静かな休日の朝に思う、私の夢】
今日の朝ランは休みにしました。ゆっくり身体を休める日です。 …
2026.10.3
【走る時間、学ぶ時間を大切に】
今日は仕事が休み。時間に余裕があったので、朝ランもいつもより…
2026.10.2
【ひんやりした風の中で朝ラン】
今日の朝ランは7.02km。 走り始めると、風…
2026.10.1
【10月の始まりは、月明かりのもとで朝ラン】
今朝は久しぶりに月明かりのもとで走れました。午前4時20分に…
2026.9.30
【朝ランは今日も休み。アジア大会の熱戦を振り返る】
今日も雨。朝ランはお休みです。 走れない日が続くと、身体がど…
2026.9.29
【朝ランはお休み。でも、心が熱くなりました
雨がよく降ります。今日の朝ランは、昨日に続いてお休みにしまし…
2026.9.27
【アジア大会マラソンを見て思うこと――走った距離は…
愛知・名古屋アジア大会のマラソンで、男子の山下一貴選手が金メ…
2026.7.15
生きがい！
【早朝ランニング】 実業団ランナーと人生を賭けてきました。 …
2026.7.15
暑さに負けない！
今日の朝ラン のんびりペースから徐々にペースアップができまし…