2026.7.1
勝負の世界の厳しさ！
今日の朝ラン 右ハムが嫌な感じがしたのでウォーキングからスタ…
2026.6.30
日本代表にありがとう！
今日の朝ラン 体が重く感じましが、無理せずのんびりと走れまし…
2026.6.28
サロマ湖ウルトラマラソン！
本日の朝ラン！ しばらく雨の影響で走ることができませんでした…
2026.6.14
大会に匹敵する緊張感！
今日は試験日でした。 テスト会場の静岡市へ。 大会と匹敵する…
2026.6.5
金曜日 元気です！
今日の朝ラン 前半たらたらペース、ラスト２ｋｍはペースアップ…
2026.5.31
栄養補給！
今日の朝ラン 散歩でした。休みになると気が緩みます！ 一昨日…
2026.5.27
のんびり走ることも大切！
今日の朝ラン 今日もボチボチと。 ペースは度外視してのんびり…
2026.5.26
目覚まし時計は使っていません！
今日の朝ラン ウォーキングからジョギングへ、 目覚まし時計を…
2026.5.20
体が動かない時こそ投げ掛けの言葉！
今日の朝ラン 体が動きませんでしたが、腕を振って前へ前へと投…
2026.5.17
早朝ランニングの効果！
今日の朝ラン 前半のんびり、後半ペースアップできました。 朝…