2025.11.23
今を生きる！
今日の朝ラン 風が無く、気持ち良く走れました！…
2025.11.22
体のケア！ クィーンズ駅伝！
今日の朝ラン のんびりペースで余裕を持って走れました！ 昨日…
2025.11.21
緊張感！
今日の朝ラン 走ろうと着替えましたが、眠気が強くランは休みに…
2025.11.19
稼働域は大切です！
今日の朝ラン 冷え込んでいましたが、風が無いの…
2025.11.18
寒暖差が大きいです！
今日の朝ラン 冷え込んでいましたが、風が無かったので気持ち良…
2025.11.17
浜松の冬！
今日の朝ラン 風が少しありましたが寒さは感じず…
2025.11.16
後輩達から元気をもらっています！
今日の朝ラン のんびりペースで余裕を持って走れました。 昨日…
2025.11.15
朝ラン気持ちが良いです！
今日の朝ラン 風がないので寒さは感じませんでした。 適度に汗…
2025.11.14
明るい時間帯の朝ラン！
今日の朝ラン いつもより遅い時間でスタート。 徐々に明るくな…
2025.11.12
今日は人間ドック！
今日の朝ラン 曇り空でしたが汗をたっぷりかきました。 今日は…