2025.1.18
選手へ真摯であれ！指導に誠実であれ！
今日の朝ラン 今日は仕事が休みです。いつもより遅い時間でスタ…
2025.1.16
目覚めが悪い日もあります！
昨日の朝ランは目覚めが悪くお休み。 今日も目覚…
2025.1.14
健康が一番！
今日の朝ラン 軽快とは言えませんが、余裕を持って走れました！…
2025.1.13
いつかは女子マラソンアスリートを育成！
今日の朝ランは軽く７ｋｍ 朝は風が無かったので気持ち良かった…
2025.1.10
仕事が休みの朝ランは気楽で楽しい！
今日は６時過ぎから朝ラン 走り始めは暗いですが、徐々に明るく…
2025.1.9
今日は朝ランニングお休み！
今日の朝ランはお休み 昨日は自宅へ戻る時間がいつもより遅くな…
2025.1.8
臨機応変に対応します。
朝ラン、今日も冷え込んでいました。 体が重く、無理をしないで…
2025.1.7
朝ランニングは体に好影響！
今日の朝ランは風が冷たく感じました。 一月は一年で、一番寒く…
2025.1.4
ランニングで若さを保つ！
今日の朝は、この冬一番の冷込みを感じました。汗の量も少なかっ…
2025.1.4
今月は駅伝、マラソン観戦！
今日は、いつよりも遅い時間帯で朝ラン 外は明るく、いつも使っ…