目覚めが悪い日もあります！
2025.1.16
昨日の朝ランは目覚めが悪くお休み。
今日も目覚めが悪く、走ったり、歩いたりと、いつものコースをショートカットせずに、のんびりし過ぎました。
ラスト２ｋｍ、いつもの時間よりかなり遅いことに気付き、一気にペースアップ、刺激が入りました。
走り始めはのんびりと走っていますが、時間の経過と共に体が動いてきます。
人間ですから、目覚めの悪い日はあります。
週末ですから、疲れているのかな・・
走った後は、何であれスッキリして満足しています。
さて、金曜日！
元気、いっぱいで頑張ります。
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