長距離アスリート指導者へ復帰したい！
2025.10.11
今日の朝ラン
昨日の朝ランはお休み、今日は歩くようなペースからジョギングのペースとなりました。
ウィークデイは朝ラン後は腕立て、ストレッチだけのケアですが、時間はある時はしっかりとセルフケアをすれば体は変わります！
さて、１１月９日のFP CFPの試験に向けて勉強を頑張ります。長距離アスリートの指導復帰が中々叶わない分、資格取得の目標がストレス解消となっています。
皆さまにとって素敵な日曜日でありますように‼︎
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