2024.8.4
夏場のトレーニングが重要！
暑さが続く日々が続いています。 暑い日は、無理…
2024.7.31
夏場は確実に距離を踏む！
在宅勤務でした。 午後４時３０分過ぎから走りました。 昨日よ…
2024.7.28
夏場こそ、泥臭いトレーニング！
ここ数年、夏ごとに暑さが増して、昼間のランニングは危険と感じ…
2024.7.21
酷暑を乗り切る！
梅雨が明けて酷暑の毎日です。 走れる日は、時間に余裕がある限…
2024.7.17
長距離アスリート指導者へ復帰してやる！
私はバジルが大好き！ この時期、バジルが販売しています。 本…
2024.7.14
カーボンニュートラルに取組みを！
暑くなる時期に感じることは、夏が来るごとに暑さが増して、走る…
2024.7.3
長距離アスリートは気候に敏感！
蒸暑い日が続いています。 しかし、まだ朝夕は涼しいです。 &…
2024.6.30
世界レベルを目指しているアスリート！
日本陸上競技選手権が６月２７（木）から３０日（日）まで開催。…
2024.6.23
何があっても人生諦めません！
梅雨入りしました！ 一気に湿気を感じます。 蒸し暑いです！ …
2024.6.19
過信！ 走りたい‼︎
走りたい！ 私の油断でした。 しでかしました！ …