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金曜日 朝ラン!

2025.3.6

今週は朝に雨が降っている日がありましたので、朝のランニングもまともに走れませんでした。

 

今日はしっかりと後半ペースアップをして走れました!
良い刺激になりました。

この様な日は、好スタートで仕事ができます。

 

4時30分の起床は、眠くてキツいですが、ランニングの後半は目が覚めています。
さぁ、金曜日です。
元気いっぱいで頑張ります。

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