Power of Believing

2022.6.26

長距離アスリートは食べることが好きでないと！

本日の夕食は鹿肉です。 私は、色々な珍味にチャレンジすること…

2025.8.24

月曜日、気持ちを切り替えて頑張りましょう！

今日の朝ラン 走り始め体が重く感じましたが、４ｋｍ以降はラン…

2026.3.6

朝ラン　花粉症！

今日の朝ラン 仕事は休みですので、のんびりと朝日を眺めがら気…

2025.1.4

ランニングで若さを保つ！

今日の朝は、この冬一番の冷込みを感じました。汗の量も少なかっ…