【涼しさを感じながら、気持ちの良い朝ラン】
2026.10.9
今日の朝ラン。
まだ暗い朝の街を、気持ちよく走ることができました。
私は暑さに弱く、夏場は身体が思うように動きませんでした。暑さの中では、いつもの距離も長く感じることがありました。
涼しくなった今は、夏場と比べて呼吸が楽になり、走りやすさを感じています。
気持ちよく走れると、朝から気分も晴れやかになりますね。
今日も充実した一日の始まりになりました。
金曜日、明日からは3連休。
連休を楽しみに、今日も一日、元気に頑張ります！
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