神戸マラソンへ向けて！
2024.9.1
ペットのセキセイインコの福ちゃんのお陰で、ストレスを解消させてくれます！
台風１０号の影響で、先週２８日（水）から３０日（金）まで在宅勤務でした。
出勤と比べて、歩行距離が激減！雨で走れず！『体重が・・』
昨日の３１日（土）は、サウナで汗をかきました。そして、今日、ようやく９ｋｍだけ走れました。走る汗は最高です。
９月８日の国家試験が終われば、神戸マラソンへ向けた本格的にトレーニングが始まります‼︎２０ｋｍ、３０ｋｍは当たり前、ゆっくりと４０ｋｍは入れて行きたいです。
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