心から整える！
2024.10.10
本日の朝は、体が重くて歩く様なペースになりました。
やはり心身が噛み合わないと体も動きません。
仕事の疲れ・・
気のせい・・
走りの疲れはないはずです！
元気！元気！と自分自身に投げ掛ける‼︎
笑顔で話す‼︎
そうすると気持ちが晴れてきます。
長距離はメンタルが大部分です。
まずは、心から整えていきます。
関連動画
― 信じる力 ―
2024.10.10
本日の朝は、体が重くて歩く様なペースになりました。
やはり心身が噛み合わないと体も動きません。
仕事の疲れ・・
気のせい・・
走りの疲れはないはずです！
元気！元気！と自分自身に投げ掛ける‼︎
笑顔で話す‼︎
そうすると気持ちが晴れてきます。
長距離はメンタルが大部分です。
まずは、心から整えていきます。
関連動画
