日々の出来事 金曜日！一週間のラストスパート‼︎ 2025.8.7 今日の朝ラン 涼しく感じました。 Screenshot 歩くようなペースで、のんびりと走りました。 金曜日！ 一週間のラストスパート、ルンルン気分で頑張りましょう‼︎ 関連動画 2024.11.19 後輩にありがとう！ 神戸マラソン ２万人参加ですから、スタートは２段階に分かれま… 日々の出来事 2024.10.6 月曜日！気持ちの良いスタート！ 朝は涼しいです！とは言っても走ると汗がたっぷり出ます。走った… 日々の出来事 2023.7.26 左膝回復へ！ 先日よりお騒がせしていました。 左膝の痛み、おそらく膝蓋骨靭… 日々の出来事 2025.9.28 月曜日、元気良くスタート！ 今日の朝ラン 蒸し暑かったですが、のんびりペースで走れました… 日々の出来事
