押し付けの気持ちより自然体で！
2024.11.26
今週、起床時間の４時３０分が眠気に負けて起きれませんでした。
神戸マラソンが終わってから気が緩んでいます。
４時３０分に起きなきゃ！と
自分に押し付けると起きるのが辛いです。
今日は起きれました！自然体で４時３０分に起きれば良いと気楽にすると起きれるものです。
今日、在宅勤務もあって、通勤時間分のんびりと走れました。やっぱり走るとスッキリします。
一日が好スタートです。
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― 信じる力 ―
2024.11.26
今週、起床時間の４時３０分が眠気に負けて起きれませんでした。
神戸マラソンが終わってから気が緩んでいます。
４時３０分に起きなきゃ！と
自分に押し付けると起きるのが辛いです。
今日は起きれました！自然体で４時３０分に起きれば良いと気楽にすると起きれるものです。
今日、在宅勤務もあって、通勤時間分のんびりと走れました。やっぱり走るとスッキリします。
一日が好スタートです。
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