日々の出来事 初日の出、初ランニング! 2022.1.1 初ランニングしてきました。 初日の出! 最高でした。 今年もよろしくお願い致します。 関連動画 2024.10.14 こんな日もある! 10月12日から10月21日まで、遅い夏休む期間中です。 &… 日々の出来事 2022.3.27 コンディショニングで走りが変わる! 暖かくなってきている浜松 しかし、今日は強風でした。 走って… 日々の出来事 2022.6.5 独自の指導を貫く! 今の私の生活習慣は、仕事の休日が自分トレーニングです。出勤日… 日々の出来事 2025.1.23 朝ラン、眠気に負けない! 朝、4時30分に起床には、早く寝ないことには起きれません。 … 日々の出来事