2024.11.26
押し付けの気持ちより自然体で！
今週、起床時間の４時３０分が眠気に負けて起きれませんでした。…
2024.11.24
クィーンズ駅伝
クィーンズ駅伝 https://www.tbs.co.jp/…
2024.11.23
今日からランニング開始！
神戸マラソンが終わってから走っていませんでした。 今日の朝か…
2024.11.19
後輩にありがとう！
神戸マラソン ２万人参加ですから、スタートは２段階に分かれま…
2024.11.17
神戸マラソン ペースセッター任務完了！
神戸マラソン ５時間００分ペースセッター無事終了！ 今日は途…
2024.11.16
明日は神戸マラソン！
明日は神戸マラソン https://kobe-maratho…
2024.11.13
健康が一番！
今日も暖かい朝でした。 走ると汗だくです。 ウィークデイは…
2024.11.12
貢献できる喜び！ 人生の夢！
今週は先週の朝と比べて暖かいです。 ウィンドブレーカーを着て…
2024.11.11
朝のランニングの効果！
昨日は、雨で朝のランニングは中止、休んだ分、今日の朝のランニ…
2024.11.10
神戸マラソンまで、あと一週間！
【神戸マラソン】 神戸マラソンまで （５時間のペースセッター…