2022.10.10
駅伝シーズン開幕！
いよいよ、駅伝大会が開幕しました。 本日は出雲大学駅伝 本命…
2022.10.2
ランニング教室再開！
１０月に入っても暑いです。 それでも、昼間ランニングしている…
2022.9.19
陸上・長距離人生スタートの地
９月１４日〜９月２１日まで、遅い夏休みです。 １７日（土）か…
2022.9.14
女性長距離アスリートは心身共に健康であること！
初秋です。 徐々に朝夕から涼しくなってきます。 しかし、昼間…
2022.9.9
一生涯現役で生きるには！
陸上・長距離の指導者は、選手の今の力を最大限発揮させることは…
2022.9.5
中学生の部活動について！
アスリートが大人になっても、世界へ羽ばたく夢を持ち与えるのは…
2022.8.31
北海道マラソン 山口遥選手の器の大きい心！
アスリートが結果を出すのは、大会に向けたトレーニング実積であ…
2022.8.28
肉を食べれば強くなると思うな！
アスリート全体に言える食生活について◉肉を食べれば強くなる！…
2022.8.26
長距離ランナーは幼少期から本格的にやらせないで！
陸上・長距離ランナーを育成するには、小学生から記録を追うのは…
2022.8.22
今からでも、秋に向けて鍛錬は出来る！
夏が終わりに近づいてきました。トップアスリートは、湿度の高い…