本日は３０ｋｍ！
2023.10.31
本日は３０ｋｍ走ってきました。
１１月１９日の神戸マラソンに向けてのトレー
ニングです。
自宅〜１５ｋｍ地点で折り返すコース
１５ｋｍ地点が中田島砂丘のバス停
タイムに入っていませんが、中田島砂丘をジョ
ギングしました。
眺めは良かったです。
中田島砂丘から眺める浜松市街
後半の１５ｋｍは、ペースアップができて快調
に走れました。
１０月に入って、２０ｋｍ、３０ｋｍ、４０ｋｍ
そして本日３０ｋｍ
神戸マラソンに向けて順調に仕上がっています！
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