朝ラン 気持ち良く！
2026.10.28
【今日の朝ラン】
今朝はいつもより少し時間に余裕があったので、10km走りました。
まだ夜明け前でしたが、月明かりで辺りは明るく、少し風が吹いていましたが、気持ちよく走れました。
走り終えると、身体も気持ちもスッキリ。
今日も良いスタートが切れました。
今日は中学生のトレーニング指導です。
インフルエンザでお休みしていた選手たちの体調や体力がどのくらい戻っているか、無理のない練習を進めたいと思います。
今日も一日、頑張ります！
皆さまも、良き日をお過ごしください。
#朝ラン #ランニング #浜松市 #EBSRC #陸上部
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