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故障明けのランニング!

2026.2.21

今日の朝ラン
故障明けからラン開始2日目


ゆっくりペースで慎重に走りました。
痛みは無かったです。

Screenshot

このまま、ランを続けたいですね!

 

今日は大阪マラソン
どんなレースになるでしょう。
テレビ観戦で楽しみます!

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