日々の出来事 今年最後の出勤日 2024.12.29 今日の冷込みは厳しく、風も少しありましたが、右膝の痛みは無く、快調に走れました。 今日は年内最後の出勤 元気よく！ 締めくくります。 関連動画 2025.10.3 今日一日マイペースへ！ 今日の朝ラン お休みにしました。 いつもより就寝時間が遅くな… 日々の出来事 2022.5.4 刺激を受けています。私はエネルギーにしています！ 陸上に興味のある方はご存知だと思いますが、5月3日は、静岡国… 日々の出来事 2025.6.24 朝ラン！程良くペースアップ! 今日の朝ラン 曇り空でした。 前半はゆっくりペース、後半徐々… 日々の出来事 2026.1.6 冷え込んでも、朝ランは気持ち良い！ 今日の朝ラン 冷え込んでいましたが、風がなかったので気持ち良… 日々の出来事
