日々の出来事 今年最後の出勤日 2024.12.29 今日の冷込みは厳しく、風も少しありましたが、右膝の痛みは無く、快調に走れました。 今日は年内最後の出勤 元気よく！ 締めくくります。 関連動画 2024.10.24 習慣化した朝のランニング！ 今日の朝ランニング 走り始めは小雨が降っていましたが、途中止… 日々の出来事 2026.5.20 体が動かない時こそ投げ掛けの言葉！ 今日の朝ラン 体が動きませんでしたが、腕を振って前へ前へと投… 日々の出来事 2024.10.30 今週、ようやく朝のランニング！ 今週、ようやく朝のランニングができました！月から水曜日まで雨… 日々の出来事 2025.6.8 月曜日、気持ちを切り替えて！ 今日の朝ランはお休み 昨日のテストは１教科だけ… 日々の出来事
