日々の出来事 ラン後の腕立て！ 2025.11.10 今日の朝ラン 風が無く、適度な寒さでのんびりと走れました！ ランニング後、息が乱れている中腕立て、ストレッチと気持ちが良いです。 Screenshot 今日も、元気いっぱいで頑張りましょう‼︎ 関連動画 2022.8.2 本日で５９歳になりました！夢は諦めていません！ 本日で５９歳になりました。本日は出勤日、今ようやく落ち着いた… 日々の出来事 2022.6.8 長距離ランナー求む！本気で指導します！ 毎週、水曜日は在宅勤務となっております。 お世話になっている… 日々の出来事 2022.1.9 私を応援してくれる、元選手に感謝！ 私には、支えてくれる方々がいると、改めて感じています。 高校… 日々の出来事 2022.6.19 高校生へ今が全てでない！これから‼︎ 全国高校総体 陸上競技の地区予選が行われました。各種目６位以… 日々の出来事
