走った後、顔が引き締まっています！
2025.1.27
朝ラン
体は日によって変化があります。
５ｋｍ〜８ｋｍ位走っていますが、平均ラップが１分間以上差があります。
自然体で走っていますから、ペースを意識していません。
今日は、体が重かったなりに走れました。
走った後のシャワーを浴びた後、鏡で顔を見ると、引き締まった顔になって満足しています。
走り甲斐があります。
関連動画
― 信じる力 ―
2025.1.27
朝ラン
体は日によって変化があります。
５ｋｍ〜８ｋｍ位走っていますが、平均ラップが１分間以上差があります。
自然体で走っていますから、ペースを意識していません。
今日は、体が重かったなりに走れました。
走った後のシャワーを浴びた後、鏡で顔を見ると、引き締まった顔になって満足しています。
走り甲斐があります。
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