日々の出来事 本日も好スタート! 2024.9.24 本日の朝も気持ち良く走れました。 後半ペースアップをして、程良い刺激が入りました。 お月様と星が綺麗です。 今日も良いと天気 好スタート! 関連動画 2024.10.21 自身を磨く!走り!資格! 遅い夏休みは今日が最終日 締めくくりに30km、ところからG… 日々の出来事 2024.11.26 押し付けの気持ちより自然体で! 今週、起床時間の4時30分が眠気に負けて起きれませんでした。… 日々の出来事 2025.7.27 インターハイ陸上、後輩が頑張っています! 今日の朝ラン 前半はウォーキング、後半はジョギングでした。体… 日々の出来事 2025.1.7 朝ランニングは体に好影響! 今日の朝ランは風が冷たく感じました。 一月は一年で、一番寒く… 日々の出来事