日々の出来事 月曜日！気持ちの良いスタート！ 2024.10.6 朝は涼しいです！とは言っても走ると汗がたっぷり出ます。走った後のシャワーが気持ちが良いです。 さぁ、月曜日は仕事柄忙しいです。 元気！元気！いっぱい！で頑張ります。 関連動画 2024.12.3 時間を大切に使う！ 朝から体が動きました。とは言いましても、７年前に比べて、１k… 日々の出来事 2024.11.19 後輩にありがとう！ 神戸マラソン ２万人参加ですから、スタートは２段階に分かれま… 日々の出来事 2024.12.17 右膝 鵞足炎でした！ 今日は、在宅勤務にして午後３時で早退。 最寄りの病院へ右膝の… 日々の出来事 2025.10.2 今日頑張れば明日は休み！ 今日の朝ラン 昨日朝ランを休んだおかげで、軽快… 日々の出来事
