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今日から11月!季節の変化!

2024.10.31

今日から11月

つい最近まで、朝のランニングは半袖、ランパン、走り終えたあとは水のシャワーで気持ち良かったです。

 

今はランニングは長袖、ロングタイツ、シャワーは温水です。

ランニングをしていると、少しずつですが季節が変わっていることを感じます。

 

 

今日も快調に走れました!

元気です!

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