日々の出来事 今年最後の出勤日 2024.12.29 今日の冷込みは厳しく、風も少しありましたが、右膝の痛みは無く、快調に走れました。 今日は年内最後の出勤 元気よく！ 締めくくります。 関連動画 2025.9.19 羽衣インコ ハクちゃん！ 今日の朝ラン お休みにしました。 ペットの羽衣インコのハクち… 日々の出来事 2024.4.29 走る喜びを共に！ 体を戻してきています！ ４月２７日〜３０日迄の３連休 ◉２７… 日々の出来事 2025.9.1 まだ、蒸し暑いです！ 今日の朝ラン スローペースでしたが、のんびりと走れました。 … 日々の出来事 2025.7.13 月曜日！好スタート‼︎ 今日の朝ラン ５ｋｍ位まで歩く様なペース、以降は体が動き始め… 日々の出来事
