日々の出来事 今年最後の出勤日 2024.12.29 今日の冷込みは厳しく、風も少しありましたが、右膝の痛みは無く、快調に走れました。 今日は年内最後の出勤 元気よく！ 締めくくります。 関連動画 2024.10.26 陸上 長距離アスリート育成に人生を賭けたい！ 今日は土曜日で仕事が休み。 朝はいつもより遅めの６時からラン… 日々の出来事 2025.7.19 日が昇るまで涼しいです！ 今日の朝ラン 日が昇るまでは涼しいです。 ５時２０分位を過ぎ… 日々の出来事 2022.3.27 コンディショニングで走りが変わる！ 暖かくなってきている浜松 しかし、今日は強風でした。 走って… 日々の出来事 2026.5.26 目覚まし時計は使っていません！ 今日の朝ラン ウォーキングからジョギングへ、 目覚まし時計を… 日々の出来事
