2024.9.16
残暑が厳しいです！
先週よりオカメインコ ルナちゃんを飼い始めました。 早く環境…
2024.9.1
神戸マラソンへ向けて！
ペットのセキセイインコの福ちゃんのお陰で、ストレスを解消させ…
2024.8.25
神戸マラソンペースセッター！
今年も、神戸マラソンのペースセッターをさせていただきます。 …
2024.8.18
フルマラソンの指導者たるもの！
私は、人生最終章に向け活動をしています。 現…
2024.8.11
パリオリンピック マラソン！
パリオリンピック！ 男女マラソン ◉男子は赤崎 暁選手（九…
2024.8.8
パリオリンピック女子１５００ｍ準決勝！
パリオリンピック女子１５００ｍ準決勝 ３分５９秒７１ 自己の…
2024.8.7
パリオリンピック女子１５００m
パリオリンピック女子1500m 昨日の予選、我が母校の後輩で…
2024.8.4
夏場のトレーニングが重要！
暑さが続く日々が続いています。 暑い日は、無理…
2024.7.31
夏場は確実に距離を踏む！
在宅勤務でした。 午後４時３０分過ぎから走りました。 昨日よ…
2024.7.28
夏場こそ、泥臭いトレーニング！
ここ数年、夏ごとに暑さが増して、昼間のランニングは危険と感じ…