2023.7.22
久々の故障！
２１日（金）のランニングはペースを控え目にして気持ち良く終え…
2023.7.15
夏場のトレーニング！
週末のランニングと言うよりはジョギングでした。夕方４時過ぎに…
2023.7.4
常に前進あるのみ！
走っているばかりの私がこの歳で国家資格にチャレンジ！ 本日合…
2023.7.2
走ったご褒美！
暑い週末でした。 蝉が鳴き始めています！ 昨日は、無理のない…
2023.6.28
女子長距離アスリート指導者としてありたい姿！
水曜日は在宅勤務です。 私の週１回な在宅勤務は、仕事は４時過…
2023.6.24
学力で世界へ！
スイスへ留学する高校生の最後のトレーニングでした。短期間でし…
2023.6.21
調整能力！
本日は在宅勤務、仕事終了後は自分トレーニングとなりました。と…
2023.6.18
神戸マラソンへ向け体づくり。
マラソントレーニングとジュニアトレーニングで私のハムストリン…
2023.6.14
神戸マラソンペースセッター
神戸マラソンのペースセッターをさせていただきます。 兵庫県出…
2023.6.10
刺激で走れる！
本日は、来月にスイスへ留学する高校生のトレーニング日でした。…