2025.6.27
今日の早朝は庭の草引き！
今日の早朝はランニングではなく、庭の草引きにしました。 この…
2025.6.26
雨上がりで冷んやり！
今日の朝ラン ウォーキングに近いのんびりペースで終えました。…
2025.6.24
朝ラン！程良くペースアップ!
今日の朝ラン 曇り空でした。 前半はゆっくりペース、後半徐々…
2025.6.23
雨の日は呼吸が楽です！
今日の朝ラン スローペースのジョギング 途中、５時過ぎから雨…
2025.6.22
月曜日、元気いっぱいでスタート！
今日の朝ラン 体が動かず、無理をしないでウォーキングとなりま…
2025.6.20
土曜日！時間は大切です‼︎
今日の朝ラン いつもより１時間ほど遅い時間で始めました。 日…
2025.6.19
金曜日！頑張ろう‼︎
今日の朝ラン 曇り空でしたが、蒸し暑く汗だくになりました。 …
2025.6.17
ランニング後のシャワーが気持ち良い！
今日の朝ラン ゆっくりペースでのんびりと走れました！ 相変わ…
2025.6.16
暑さに負けない！
今日の朝ラン 暑いです！ 汗だくになりました！ 呼吸もキツイ…
2025.6.15
近畿インターハイ 後輩達が頑張っています！
今日の朝ラン ３ｋｍ過ぎまでウォーキングに近いペース、後半ペ…