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― 信じる力 ―

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2025年12月

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2025.12.2

水分補給は大切です！

連休４日目朝ランは休みにして、９時３０分過ぎからランニング…

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プロフィール

衣笠明宏元Hondaの陸上競技部の長距離ランナー
元ユタカ技研の女子駅伝競走部団監督
現在は損害保険会社に勤めつつボランティアのランニングクラブを運営。
座右の銘「限りなき前進」

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