2025.11.30
連休３日目！
今日の朝ラン ゆっくりペースで走れました。 土曜日は車で兵庫…
2025.11.27
週のラストスパート！
今日の朝ラン 眠気が強く、居眠り走りになりました。 こんな日…
2025.11.26
朝ラン気持ちが良いです！
今日の朝ラン 曇り空、風は無く気持ち良く走れました！ これか…
2025.11.25
ストレッチが気持ち良いです！
今日の朝ラン 少し風がありましたが、適度な刺激が入って走れま…
2025.11.23
今を生きる！
今日の朝ラン 風が無く、気持ち良く走れました！…
2025.11.22
体のケア！ クィーンズ駅伝！
今日の朝ラン のんびりペースで余裕を持って走れました！ 昨日…
2025.11.21
緊張感！
今日の朝ラン 走ろうと着替えましたが、眠気が強くランは休みに…
2025.11.19
稼働域は大切です！
今日の朝ラン 冷え込んでいましたが、風が無いの…
2025.11.18
寒暖差が大きいです！
今日の朝ラン 冷え込んでいましたが、風が無かったので気持ち良…
2025.11.17
浜松の冬！
今日の朝ラン 風が少しありましたが寒さは感じず…