2024.7.31
夏場は確実に距離を踏む！
在宅勤務でした。 午後４時３０分過ぎから走りました。 昨日よ…
2024.7.28
夏場こそ、泥臭いトレーニング！
ここ数年、夏ごとに暑さが増して、昼間のランニングは危険と感じ…
2024.7.21
酷暑を乗り切る！
梅雨が明けて酷暑の毎日です。 走れる日は、時間に余裕がある限…
2024.7.17
長距離アスリート指導者へ復帰してやる！
私はバジルが大好き！ この時期、バジルが販売しています。 本…
2024.7.14
カーボンニュートラルに取組みを！
暑くなる時期に感じることは、夏が来るごとに暑さが増して、走る…
2024.7.3
長距離アスリートは気候に敏感！
蒸暑い日が続いています。 しかし、まだ朝夕は涼しいです。 &…