朝ラン、ラスト追い上げました！
2025.8.16
今日の朝ラン
曇り空、まだあたりは暗く蒸し暑かったです。
歩く様なペースから５ｋｍからペースアップ、ラスト２００ｍはMaxに近い位追い上げました。良い刺激になりました。
昨日、１７年間頑張った洗濯機が壊れました。新しい洗濯機が入るまでコインランドリー通いです。
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― 信じる力 ―
2025.8.16
今日の朝ラン
曇り空、まだあたりは暗く蒸し暑かったです。
歩く様なペースから５ｋｍからペースアップ、ラスト２００ｍはMaxに近い位追い上げました。良い刺激になりました。
昨日、１７年間頑張った洗濯機が壊れました。新しい洗濯機が入るまでコインランドリー通いです。
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