日々の出来事 ラン後の腕立て！ 2025.11.10 今日の朝ラン 風が無く、適度な寒さでのんびりと走れました！ ランニング後、息が乱れている中腕立て、ストレッチと気持ちが良いです。 Screenshot 今日も、元気いっぱいで頑張りましょう‼︎ 関連動画 2021.12.5 歴史ある福岡国際マラソン終了！これからの日本マラソン界 今大会で福岡国際マラソンが終了しました。 現役時代は、マラソ… 日々の出来事 2024.8.4 夏場のトレーニングが重要！ 暑さが続く日々が続いています。 暑い日は、無理… 日々の出来事 2025.4.13 【志】で決まる！ 【地味な取組みがあってこそ】 アスリートは体が資本です。 ト… 日々の出来事 2023.11.29 マラソン サブスリー！ 昨日は、東京より弁護士の先生に来ていただき、 事案の勉強会で… 日々の出来事
