― 信じる力 ―

Power of Believing

HOME  >   日々の出来事  >   走った後、顔が引き締まっています!
走った後、顔が引き締まっています!

2025.1.27

朝ラン

体は日によって変化があります。

5km〜8km位走っていますが、平均ラップが1分間以上差があります。

自然体で走っていますから、ペースを意識していません。

 

今日は、体が重かったなりに走れました。

走った後のシャワーを浴びた後、鏡で顔を見ると、引き締まった顔になって満足しています。

走り甲斐があります。

関連動画

アイキャッチ

2024.11.19

後輩にありがとう!

神戸マラソン 2万人参加ですから、スタートは2段階に分かれま…

日々の出来事
アイキャッチ

2024.12.1

夢の実現に向けて!

たった一度人生!   この様な活動をして、実業団監…

日々の出来事

2022.6.26

長距離アスリートは食べることが好きでないと!

本日の夕食は鹿肉です。 私は、色々な珍味にチャレンジすること…

日々の出来事
アイキャッチ

2025.1.7

朝ランニングは体に好影響!

今日の朝ランは風が冷たく感じました。 一月は一年で、一番寒く…

日々の出来事