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一週間ぶりの朝練習!

2024.12.14

 

一週間ぶりの朝のランニング(ジョギング)と言いましても、歩くようなペースで5kmです。

今日の浜松市は、冷え込んでいましたが風はありませんでした。

まだ日の出には早いです。

走るには絶好でした。

歩くようなペースでしたが、朝走ると体からスッキリ感じます。

気持ちが良いです!

反動が来ないことを祈っています。

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