2025.6.23
雨の日は呼吸が楽です！
今日の朝ラン スローペースのジョギング 途中、５時過ぎから雨…
2025.6.22
月曜日、元気いっぱいでスタート！
今日の朝ラン 体が動かず、無理をしないでウォーキングとなりま…
2025.6.20
土曜日！時間は大切です‼︎
今日の朝ラン いつもより１時間ほど遅い時間で始めました。 日…
2025.6.19
金曜日！頑張ろう‼︎
今日の朝ラン 曇り空でしたが、蒸し暑く汗だくになりました。 …
2025.6.17
ランニング後のシャワーが気持ち良い！
今日の朝ラン ゆっくりペースでのんびりと走れました！ 相変わ…
2025.6.16
暑さに負けない！
今日の朝ラン 暑いです！ 汗だくになりました！ 呼吸もキツイ…
2025.6.15
近畿インターハイ 後輩達が頑張っています！
今日の朝ラン ３ｋｍ過ぎまでウォーキングに近いペース、後半ペ…
2025.6.14
我が家のペット達！
今日の朝は雨で朝ランはお休み 我が家のペット達！ 羽衣インコ…
2025.6.13
休みになると気が緩みます！
今日の朝ラン のんびりとウォーキングです。 馬込川の写真を撮…
2025.6.12
毎日、夢を描きながら走っています！
今日の朝ラン のんびりペースで走れました。 毎日、走っていま…