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笑顔満載の一日にしよう！

2025.7.1

今日の朝ラン

ウォーキングに近いペースになりました。

暑くなると、日によってペースが大きく変わります。

体調に合わせるのが一番です！

Screenshot

今日も元気・元気

笑顔満載の一日にしましょう‼︎

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