朝ラン、良い刺激です！
2025.8.20
今日の朝ラン
新しい洗濯機が入って、コインランドリー生活から解放されてました。
３０分遅く起床、ランは後半ペースアップできました。
息が乱れましたが良い刺激になりました。
今日も、元気ハツラツで頑張りましょう‼︎
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― 信じる力 ―
2025.8.20
今日の朝ラン
新しい洗濯機が入って、コインランドリー生活から解放されてました。
３０分遅く起床、ランは後半ペースアップできました。
息が乱れましたが良い刺激になりました。
今日も、元気ハツラツで頑張りましょう‼︎
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