明日から３連休！
2025.10.30
今日の朝ラン
気持ち良く走れました！
最近、右腰痛です。ストレッチを入念やっているのですが・・デスクワークで、長時間座っているのが辛いです。
１時間に一度は歩く様にしています。
さて、金曜日です。
明日から３連休！
張り切って頑張りましょう!
関連動画
― 信じる力 ―
2025.10.30
今日の朝ラン
気持ち良く走れました！
最近、右腰痛です。ストレッチを入念やっているのですが・・デスクワークで、長時間座っているのが辛いです。
１時間に一度は歩く様にしています。
さて、金曜日です。
明日から３連休！
張り切って頑張りましょう!
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