2022.11.16
今の私はサラリーマンですから、以前の様な毎日ランニングできる環境ではありません。
私独自の健康方法は、人生磨き上げたランニングを継続することです。
本日は、痛風の痛みなく、多少の違和感で走れました。
本来、毎日ランニングを続けたいのですが、疲れを残すと仕事で凡ミスに繋がります。周りの方々にご迷惑を掛けます。お世話になっている会社にも影響を及ぼします。
常に、集中力が必要となります。
そこで、水曜日、週末はランニングです。
ある日は、アスリート、市民ランナーに指導できる日があって、これこそ、私の生きがいとなります。
またいつか、生きがいに溢れた日々に復帰できることを信じて、今を生きています。
今、与えれたことを全うする！
手抜きなく今を生きる！
【私は本気で生きています。】
★『志』：得意・好きという道にチャレンジして行く！目的・目標に向けて邁進する。心の持ち方次第では「信念」が生まれ、志が高くなります。
★『覚悟』：不利なこと・困難なことを予想をして、「苦労は覚悟の上』『断られるのは覚悟の上」ただ、来る時に辛いことが避けらない場合、「諦めること」・「観念すること」気持ちのあるまま、「もう、これまでだ！と観念する諦める気持ちが出来ている」
★『本気』【私は本気です。】
本当の気持ち。真剣な気持ち。また、そのような気持ちであるさま。
(1)自分で決める ：他人が決めるのではなく、自分で決める。
(2)やり続ける。 ：本気の人は途中で投げ出さない、逃げ出さない。
(3)本気でやると楽しくなる。：辛い苦しいは本気でない証拠。
(4)本気の人に人が集まる。 ：周りがほっとかない。手を貸したくなる。自分の行動は、全て自分の責任‼
関連動画
