走ることを得意になって欲しい！
2022.12.4
小学校では、今月が持久走大会が多い様です。
今日で３回目となる。小学１年生、男子２名のランニング教室。
本番では６００ｍの距離を走ります。
楽しく動き作り、ランニングは苦しそうですが、ランニング後のバランスボールを使った腹圧、ストレッチボードを使って稼働域アップのコンディションニングは楽しそうにやっています。
小学１年生と言っても、体力がありませんから、疲れを取ることが大切です。
本番では、満足できる結果を出せる様に最善を尽くしていきます。
走ることが得意になって欲しいです！
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