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目覚めが悪い日もあります!

2025.1.16

昨日の朝ランは目覚めが悪くお休み。

 

今日も目覚めが悪く、走ったり、歩いたりと、いつものコースをショートカットせずに、のんびりし過ぎました。 

ラスト2km、いつもの時間よりかなり遅いことに気付き、一気にペースアップ、刺激が入りました。

走り始めはのんびりと走っていますが、時間の経過と共に体が動いてきます。

人間ですから、目覚めの悪い日はあります。

週末ですから、疲れているのかな・・

 

走った後は、何であれスッキリして満足しています。

さて、金曜日!

元気、いっぱいで頑張ります。

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