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右足膝痛でランニングはお休み!

2024.12.10

12月8日より、右膝痛でランニングを休んでいます。

 

昨日(11日)に、仕事を早退して病院へ、骨に異常なし。

18日に、MRI検査です。

 

 

4日間、ランニングを休んでいますから、痛みは和らいできています。

安静にすれば治りますね。

 

 

走れない日が続くと、体はスッキリしません。ストレスも溜まりますね。

体のケアをしているのですが・・・

走り続けていたら、こんなこともあります。

 

写真は今日の朝の町内風景です。

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