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本日は30km!

2023.10.31

本日は30km走ってきました。
11月19日の神戸マラソンに向けてのトレー
ニングです。

自宅〜15km地点で折り返すコース
15km地点が中田島砂丘のバス停

タイムに入っていませんが、中田島砂丘をジョ
ギングしました。
眺めは良かったです。

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中田島砂丘から眺める浜松市街

後半の15kmは、ペースアップができて快調
に走れました。

10月に入って、20km、30km、40km
そして本日30km
神戸マラソンに向けて順調に仕上がっています!

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