日々の出来事 今日の朝も雨で朝ランは休み！ 2025.10.21 今日も雨です。 昨日、今日と雨で朝ランは休みです。 今日は急に冷えています。雨の中、走る風邪引きそうです。 水曜日！ ハツラツと頑張りましょう! 関連動画 2023.8.31 夢の実現に向けて！ ６０歳になった私ですが、諦めなれない夢があります。 夢の実現… 日々の出来事 2023.5.24 マラソンの魅力！ 走り始めたら、いつかはマラソンに挑戦していただきたい思いがあ… 日々の出来事 2021.9.16 ご冥福をお祈りします 本日は、碓井哲雄さんの告別式（コロナ禍で家族葬）です。現役時… 日々の出来事 2025.8.30 危険な暑さの時のランは避ける！ 今日の朝ラン 歩く様なペースで始まり、後半ランらしいペースで… 日々の出来事
